손가락 관절을 꺾으면 왜 소리가 날까?

 손가락 관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절액이라는 윤활액에 기포가 발생하여 터지는 소리입니다.

관절은 뼈와 뼈가 만나는 곳으로, 서로 부드럽게 움직일 수 있도록 연골과 관절낭이라는 막으로 구성되어 있습니다. 관절낭 안에는 관절액이라는 윤활액이 들어 있어 뼈와 뼈 사이의 마찰을 줄이고 관절의 움직임을 부드럽게 해줍니다.

손가락 관절을 꺾을 때는 관절 간격이 넓어지면서 압력이 낮아집니다. 압력이 낮아지면 관절액에 용해되어 있던 기체가 기포 형태로 빠져나오게 됩니다. 이 기포가 터지면서 뚝 소리가 나는 것입니다.

따라서 손가락 관절을 꺾을 때 나는 소리는 뼈가 서로 부딪히는 소리가 아닌, 관절액에 기포가 터지는 소리입니다.

손가락 관절을 꺾는 것이 관절염의 원인이 된다는 믿음도 있지만, 현재까지 과학적으로 입증된 바는 없습니다. 오히려 손가락 관절을 꺾는 것이 관절 주변 근육과 인대를 스트레칭하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

하지만, 너무 자주하거나 과하게 힘을 써서 손가락 관절을 꺾는 것은 관절에 손상을 줄 수 있으니 주의해야 합니다. 또한, 관절에 통증이나 불편함을 느낀다면 즉시 꺾는 것을 중단하고 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.