콜라 먹으면 취하는건 왜 그렇죠?

 콜라를 마셔서 취한다는 과학적 근거는 없습니다. 콜라에 함유된 카페인과 설탕이 에너지 수준을 일시적으로 높이고 각성감을 유발할 수는 있지만, 알코올 함량이 낮아 취하게 만드는 직접적인 원인이 되지는 않습니다.

콜라를 마시고 취한다고 느끼는 경우, 다음과 같은 다른 요인들이 작용했을 가능성이 높습니다.

• 개인의 체질: 카페인에 민감한 사람은 콜라를 마시고도 심장 박동수 증가, 불안, 불면증 등의 증상을 느낄 수 있으며, 이를 취한 것처럼 오인할 수 있습니다.
• 공복 상태: 공복에 콜라를 마시면 혈당이 급격히 상승한 후 급격히 하락하여 피로감, 어지러움, 두통 등의 증상을 유발할 수 있으며, 이를 취한 것처럼 느낄 수 있습니다.
• 다른 음주: 콜라를 마시기 전에 다른 알코올 음료를 마신 경우, 콜라의 카페인과 설탕이 알코올의 취기 증폭 작용을 할 수 있습니다.
• 기대 효과: 콜라를 마시면 취한다는 기대감을 가지고 마시는 경우, 플라시보 효과로 인해 실제로 취한 것처럼 느낄 수 있습니다.

따라서 콜라를 마시고 취한다고 느낀다고 해서 콜라 자체가 취하게 만드는 것은 아닙니다.

만약 콜라를 마시고 지나치게 심한 불편함을 느낀다면, 과다한 카페인 섭취로 인한 증상일 수 있으니 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

콜라와 건강

콜라에는 설탕, 카페인, 인산 등이 다량 함유되어 있어 과다 섭취 시 다음과 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

• 비만: 콜라에 함유된 설탕은 칼로리가 높아 체중 증가 및 비만의 원인이 될 수 있습니다.
• 치아 건강 악화: 콜라에 함유된 설탕은 치아를 녹여 충치를 유발할 수 있습니다.
• 뼈 건강 악화: 콜라에 함유된 인산은 칼슘 흡수를 방해하여 뼈 건강을 악화시킬 수 있습니다.
• 심혈관 질환 위험 증가: 콜라에 함유된 카페인은 혈압과 심박수를 증가시켜 심혈관 질환 위험을 높일 수 있습니다.

따라서 콜라는 건강을 위해 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.